Dos Artes, Una Semana: Cómo Combinan Muay Thai y Jiu-Jitsu Nuestros Miembros en Indio
8 de octubre de 2026
Es la segunda semana de octubre, las tardes en el valle de Coachella por fin dejaron atrás los 100 grados Fahrenheit y las rutinas de la escuela ya se acomodaron. Esta es la semana en que más nos hacen la misma pregunta: ¿puedo hacer Muay Thai y jiu-jitsu?, ¿y cómo se ve una semana así?
Muchos de nuestros miembros hacen las dos cosas. Así se acomoda en nuestro tatami.
La Semana de los Adultos, Noche por Noche
El Muay Thai para adultos es lunes y miércoles a las 7 PM con el Coach Adrian. Las clases de jiu-jitsu caen en las noches de en medio:
- Lunes 7 PM: Muay Thai
- Martes 7 PM: jiu-jitsu No-Gi
- Miércoles 7 PM: Muay Thai
- Jueves 7 PM: jiu-jitsu con Gi
Nadie le pide lo mismo al cuerpo dos noches seguidas. El lunes toca trabajo de manoplas, juego de pies, patadas y rodillazos, y sales con los hombros cansados y la camiseta empapada. El martes es más lento y se trata de posición; los miembros nos cuentan que ese cambio de ritmo es parte de por qué la combinación se siente posible y no agotadora.
Donde Se Juntan los Golpes y el Agarre
El viernes a las 6:30 PM es MMA para adultos, la única clase donde las dos mitades comparten el mismo salón. A quienes ya entrenan ambas les resulta fácil seguir el viernes, porque ya vieron cada pieza por separado.
El sábado ofrece algo más relajado. El Open Mat va de 9 a 11, el entrenamiento de MMA sigue de 11 a 12 y las puertas están abiertas todo ese tiempo. Es buena mañana para repasar lo que se te dificultó en la semana.
Los Niños También Pueden Alternar
El Muay Thai juvenil para edades de 6 a 9 años es lunes y miércoles de 5 a 6 PM. El Jiu-Jitsu para Niños, también de 6 a 9 años, es martes y jueves en esa misma hora, de 5 a 6 PM. Los papás tienen un solo horario de entrega, cuatro tardes por semana, y el niño que el lunes golpea manoplas el martes ya está en el tatami.
A los diez años, los dos programas pasan a las 6 PM. El Muay Thai juvenil sigue siendo trabajo de manoplas, sin combate, así que la parte de Muay Thai es la misma técnica controlada que les explicamos a todos los padres.
Si Vas a Agregar la Segunda
Empieza con poco. Si ya llevas tiempo en Muay Thai y te da curiosidad el tatami de jiu-jitsu, prueba una sola noche y ve cómo te sientes el miércoles después del martes. Toma agua más temprano de lo que crees necesario, porque el salón se calienta rápido incluso en octubre.
El Muay Thai en Flow Academy Indio cuesta $125, $145 o $165 al mes, según firmes por 12 meses, 6 meses o mes a mes, y los uniformes no están incluidos. El jiu-jitsu tiene sus propias tarifas publicadas, así que pregúntanos por entrenar en los dos y te explicamos.
Tu primera clase es gratis. Pásate por 42425 Jackson Street, Suite C112, o llama o manda mensaje al (951) 337-3781. Puedes leer primero sobre la clase de Muay Thai para adultos o el programa juvenil, o simplemente llegar un lunes a las 7.
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