Volver al Tapete Después de un Tiempo: Tu Regreso al Jiu-Jitsu

Estamos en la tercera semana de octubre en Indio y las mañanas por fin están lo bastante frescas para caminar al carro sin entrecerrar los ojos. Para muchos, el verano se llevó el entrenamiento: las vacaciones, el calorón y el correcorre de la vuelta a clases. Si no pisas un tapete desde junio, no eres el único que lo está pensando esta semana.

Lo Más Difícil Es el Estacionamiento

A nuestros profesores les gusta decir que la técnica más difícil del jiu-jitsu es volver a cruzar la puerta. Aquí nadie lleva la cuenta de cuánto tiempo te fuiste. Se alegran de verte, y los compañeros con quienes entrenabas en primavera suelen ser los primeros en decírtelo. Casi todos hemos sido en algún momento el que regresa después de una pausa larga, y por eso el ambiente es tranquilo contigo. Estira, respira y toma la primera clase como un reencuentro más que como un examen.

Cómo Es Tu Primera Semana de Regreso

Calientas con la clase y luego practicas con un compañero a tu propio ritmo. Nadie espera que sigas justo donde te quedaste. Dile al profesor cuánto tiempo ha pasado y si algo te duele, y a tu compañero se le pedirá que vaya suave. Al principio el combate libre es opcional, y muchos se quedan fuera de las rondas un par de semanas mientras la respiración se les acomoda.

Escoge la Clase Que Sí Cabe en Tu Otoño

Las rutinas cambiaron en septiembre, así que elige el horario que de verdad aguante tu semana:

• Martes a las 7 PM, adultos No-Gi
• Jueves a las 7 PM, adultos con Gi
• Miércoles, jueves y viernes a las 5:00 AM, adultos con Gi, antes de que el día te gane
• Open Mat del sábado, de 9 a 11 AM, el ambiente más tranquilo que tenemos

Si te da nervio, el sábado es un buen primer paso. Nadie te apura, tú escoges con quién practicar y te puedes ir cuando las piernas te lo pidan.

Tu Cinturón Sigue Siendo Tuyo

El tiempo fuera no te quita el grado que ganaste. Nuestros profesores saben dónde te quedaste y, según lo que hemos visto, la técnica suele regresar más rápido que la condición física. El tiempo y los detalles vuelven en cuanto empiezas a moverte, aunque tu resistencia sienta que es de otra persona.

Trae También a la Familia

Si tus hijos dejaron las clases durante el verano, lo mismo va para ellos. Jiu-Jitsu para Niños (de 6 a 9 años) es martes y jueves de 5 a 6 PM, y Jiu-Jitsu Juvenil (de 10 a 14) de 6 a 7 PM. Un papá o una mamá que lo ha venido pensando puede entrenar a las 7 mientras los niños terminan su clase.

Si eres nuevo, tu primera clase es gratis. Si regresas, solo llega y avísanos. Llama o manda un mensaje al (951) 337-3781, o pasa por 42425 Jackson Street, Suite C112. Puedes leer más en nuestra página de jiu-jitsu para adultos o en la página de jiu-jitsu para niños.

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