¿Voy a Ser la Única Mujer en el Tapete?

"¿Voy a ser la única mujer aquí?" Es la pregunta que más escuchamos antes de la primera clase de una mujer en Flow Academy Indio, casi siempre preguntada en voz baja en la recepción, con un pie todavía cerca de la puerta. Merece una respuesta real, no un discurso motivacional.

No Vas a Entrenar Sola

No, no vas a estar sola. Hay mujeres entrenando en nuestro tapete de Jackson Street cada semana: en No-Gi de adultos los martes a las 7 PM, Gi de adultos los jueves a las 7 PM, las clases de Gi de las 5 AM de miércoles a viernes, y el Open Mat de los sábados de 9 a 11. Algunas llegaron por primera vez el mes pasado. Otras llevan años entrenando. A nadie se le pone aparte a hacer un ejercicio distinto. Todas se integran con el resto del grupo, la misma técnica, los mismos rounds en vivo.

La Coach Zaide también da clases y entrena aquí, y eso cambia el ambiente de una forma que es difícil de explicar hasta que lo sientes. Flow no tiene una clase aparte solo para mujeres. No la necesita. Una mujer que entra por primera vez puede voltear al tapete y ver a alguien que ya tomó la misma decisión que ella está por tomar.

Septiembre Por Fin Da un Respiro

El calor en el valle ha sido brutal desde junio, y para cuando arrancan nuestras clases de las 7 PM ya afloja lo suficiente como para que llegar a clase no se sienta como un entrenamiento aparte antes de siquiera pisar el tapete. Ya empezó el ciclo escolar y las rutinas se están acomodando, y esta suele ser la temporada en la que vemos llegar a más gente nueva por primera vez, mujeres incluidas.

No Necesitas Estar en Forma Primero

Esa es la otra preocupación que escuchamos todo el tiempo, y tiene el orden al revés. No necesitas estar en forma para empezar Jiu-Jitsu. El Jiu-Jitsu es cómo mucha gente se pone en forma. Tus primeras semanas no son una prueba de lo que ya puedes hacer. Están armadas para que aprendas un puñado de posiciones lo bastante bien como para que tu cuerpo empiece a reconocerlas solo.

Cómo Son en Realidad las Primeras Semanas

Una primera clase en Flow Academy Indio es igual para una mujer nueva que para cualquier otra persona que entra nerviosa.

• Un calentamiento armado sobre el mismo movimiento que está haciendo todo el grupo, no una rutina aparte
• Una técnica explicada paso a paso y practicada despacio con un compañero antes de que importe la velocidad
• Rounds en vivo que son completamente opcionales en tus primeras semanas, a nadie se le pone un cronómetro la primera noche

Nada de eso cambia según quién esté mirando.

Si te ha dado curiosidad el Jiu-Jitsu pero lo único que te detiene es imaginarte un cuarto lleno de desconocidos que no se parecen a ti, ven a verlo tú misma. Las clases de adultos son los martes y jueves a las 7 PM en nuestra sede de Indio, en Jackson Street, y tu primera clase es gratis.

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