De 10 a 14 años · No-Gi martes y Gi jueves · 6:00 PM · Indio, CA
El Jiu-Jitsu Juvenil de Flow Academy Indio es Jiu-Jitsu Brasileño para jóvenes de 10 a 14 años, con clases cada martes (No-Gi) y cada jueves (Gi) a las 6:00 PM en 42425 Jackson Street, Suite C112, en Indio, CA. No se necesita experiencia, y las clases se enfocan en técnica real, confianza, disciplina y buena condición física. La primera clase es gratis.
Por qué a esta edad
Entre los 10 y los 14 años cambian muchas cosas a la vez: la secundaria, los nuevos amigos, el celular y la primera presión de verdad por encajar. El Jiu-Jitsu les da a los chavos de esta edad algo firme: una habilidad difícil y honesta en la que mejoran cada semana, en un lugar donde el esfuerzo se nota y el respeto se espera.
Esto es lo que los papás nos dicen que buscan de verdad, y así lo da el tatami.
Aquí la confianza no es un discurso motivacional. Sale de hacer algo difícil, batallar con ello y lograrlo unas semanas después. Un chavo que sabe que puede con la presión en el tatami llega al nuevo año escolar de otra manera.
Dos veces por semana el celular se queda en la mochila. Durante una hora tienen a un compañero enfrente y un problema que resolver, no un feed que revisar. Salen cansados, enfocados y de mejor humor.
A esta edad todos quieren un grupo. Un equipo basado en el trabajo duro, en presentarse y en cuidarse unos a otros es un buen grupo, y eso les ayuda a decirle que no a la presión de las malas compañías.
Empujar, jalar, hacer puente, rodar y volver a levantarse desarrolla fuerza, equilibrio, flexibilidad y control del cuerpo, incluso en pleno estirón, sin que se sienta como una rutina de ejercicio.
Escuchar la instrucción, intentarlo, corregir y volver a intentar. Los hábitos que ganan un grado (poner atención, terminar lo que empiezan, tener paciencia) son los mismos que notan los maestros.
Formación, saludo de manos, escuchar a los coaches y soltar en cuanto el compañero da tap. El respeto por los compañeros y por el tatami es parte de cada clase, y se lo llevan a la casa.
Todos pierden rounds. Los chavos aprenden que quedarse atorados, dar tap y volver a intentar es como todos mejoran. Esa lección sobre los tropiezos vale más que cualquier medalla.
De los alumnos con más experiencia se espera que ayuden a los compañeros nuevos y más chicos, y que pongan el ejemplo en el salón. Es una responsabilidad real, y los chavos están a la altura.
Les enseñamos a usar primero las palabras y a alejarse. El Jiu-Jitsu les agrega la calma de saber que podrían protegerse si de verdad hiciera falta, con control y escapes, no con golpes.
Los grados y los cinturones se ganan con técnica, conducta y constancia en el tatami, no se regalan por tiempo. Los chavos aprenden a ponerse una meta, trabajar por ella y ganársela.
Los compañeros de entrenamiento se vuelven amigos. Esforzarse junto a alguien semana tras semana crea amistades que duran.
El Jiu-Jitsu se practica a los 40, a los 50 y más. El hábito de entrenar, las amistades y la forma de resolver problemas pueden acompañarlos mucho después de la secundaria.
Cada clase sigue la misma estructura, así que los chavos siempre saben qué sigue. Los martes son No-Gi (rash guard y shorts) y los jueves se entrena con Gi, el uniforme tradicional.
La clase empieza puntual con la formación. El calentamiento usa movimientos de jiu-jitsu (shrimp, puente, rodadas y ejercicios en pareja) para construir la base atlética que necesita el resto de la clase.
El coach muestra una o dos técnicas, explica por qué funcionan y las divide en pasos sencillos. Primero la posición, después la sumisión.
Los compañeros se turnan para repetir la técnica, cooperando, mientras los coaches recorren el tatami corrigiendo detalles y resolviendo dudas.
Los alumnos ponen la técnica en práctica en rounds supervisados, emparejados por tamaño y experiencia. El entrenamiento en vivo aumenta conforme cada alumno demuestra control y comprensión.
La clase termina con un enfriamiento, una última formación y saludo de manos, para que todos se vayan con el mismo respeto con el que empezaron.
Alumnos juveniles practicando sumisiones con Gi un jueves en Flow Academy Indio.
Las clases juveniles las dirige el Profesor Carlos Miller, cinturón negro 4.º grado con más de 29 años en el tatami, con el Coach Adrian al frente del No-Gi para niños y jóvenes los martes.
Dueño e Instructor Principal · Cinturón Negro 4.º grado
Más de 29 años en el tatami (linaje: Rickson Gracie → Aloisio Silva). Enseña Jiu-Jitsu Brasileño, Gi y No-Gi.
Coach de Muay Thai
Enseña Muay Thai y dirige el No-Gi para niños y jóvenes los martes.
Respuestas honestas
No hay ningún problema.
Casi todos los alumnos del programa empezaron sin experiencia. A los nuevos se les asigna un compañero desde el primer día, y los coaches enseñan a ritmo de principiante hasta que lo básico se siente natural.
No. Le enseña control.
En el Jiu-Jitsu no hay golpes ni patadas. Los chavos aprenden a mantener la calma bajo presión, a dar tap y soltar, y a tratar a sus compañeros con respeto. La compostura es parte de lo que se exige para cada promoción.
La seguridad va primero, en cada clase.
Los rounds son supervisados, los compañeros se emparejan por tamaño y experiencia, y la técnica siempre va antes que la intensidad. Cuando alguien da tap, el round se detiene, siempre.
Es normal.
Muchos chavos llegan calladitos el primer día. Un coach los recibe, les presenta a un compañero y mantiene la clase en movimiento para que no haya tiempo de sentirse incómodos.
No. Competir es opcional.
A algunos alumnos de Flow les gustan los torneos y sus resultados aparecen en nuestro Muro de Medallas, pero muchos nunca compiten. La competencia se puede apoyar; nunca es el único propósito de entrenar.
Pasa a Jiu-Jitsu para Adultos.
Los alumnos de 15 años en adelante entrenan en Jiu-Jitsu para Adultos: No-Gi los martes y Gi los jueves a las 7:00 PM, además del Gi de las 5:00 AM y el open mat del sábado.
¿Te queda alguna duda? Escríbenos al (951) 337-3781 y un coach de verdad te responde.
De 10 a 14 años · No-Gi martes · Gi jueves · 6:00 PM
Entre más largo el compromiso, menor el costo, y hay descuentos para hermanos y familias. Pregúntanos y te damos una respuesta clara sobre lo que más te conviene.
¿Familia de escuela charter o homeschool? Flow Academy Indio es proveedor aprobado de Mission Vista, Excel Academy y Elite Academic Academy. Mira Escuelas Charter.
Pregunta por las MembresíasEl Jiu-Jitsu Juvenil de Flow Academy Indio es para jóvenes de 10 a 14 años. Los niños de 7 a 9 entrenan en Jiu-Jitsu para Niños a las 5:00 PM, los de 3 a 6 en Little Ninjas, y los de 15 en adelante en Jiu-Jitsu para Adultos.
Los martes a las 6:00 PM (No-Gi) y los jueves a las 6:00 PM (Gi), en 42425 Jackson Street, Suite C112, Indio, CA 92203.
Ropa deportiva cómoda: una camiseta y shorts o pants deportivos sin cierres ni bolsillos. Se entrena descalzo en el tatami. Trae una botella de agua. La primera clase es gratis.
No para la primera clase. Después, las clases de Gi de los jueves requieren un gi de Flow Academy, y las clases de No-Gi de los martes se entrenan con rash guard y shorts. Los uniformes no están incluidos en el precio de la membresía.
El Jiu-Jitsu para Niños y Jóvenes cuesta $165/mes con contrato de 12 meses, $185/mes con contrato de 6 meses o $200/mes mes a mes. Los uniformes no están incluidos. Hay descuentos para hermanos y familias; llama o escribe al (951) 337-3781.
Sí, en las escuelas aprobadas. Flow Academy Indio es proveedor aprobado de Mission Vista, Excel Academy y Elite Academic Academy. Confirma con tu Education Specialist cómo se pueden usar los fondos.
Sí. El Muay Thai Juvenil para jóvenes de 10 a 14 años es los lunes y miércoles a las 6:00 PM, y la membresía Combo MMA para Niños y Jóvenes incluye Jiu-Jitsu Brasileño, Muay Thai y MMA.
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Martes (No-Gi) y jueves (Gi) a las 6:00 PM para jóvenes de 10 a 14 años. Reserva una clase gratis y que tu hijo/a lo viva por sí mismo/a.
