¿Por Qué Se Cae Tanto un Niño de 4 Años?

Muchos niños de 3 a 6 años se caen bastante, porque son chiquitos, son rápidos y su equilibrio todavía se está acomodando. En Flow Academy BJJ Indio, nuestra clase Little Ninjas, una clase para niños de 3 a 6 años, convierte el equilibrio y las caídas en juegos todos los jueves de 3:15 a 4:00 PM. La primera clase es gratis, y después son $120 al mes, mes a mes.

Puedes conocer la clase completa en la página de Little Ninjas. Aquí te contamos cómo se ven esos tropiezos en el tapete.

Una Línea de Cinta y la Postura de la Cigüeña

Pegamos una línea larga de cinta en el tapete azul y los niños la caminan con los brazos abiertos como alas de avión. Unos van de puntitas. Otros van de lado como cangrejos. Casi todos se tambalean, sacan un pie para no caerse y se ríen. De eso se trata el juego.

Después viene la cigüeña: pararse en un pie mientras el coach cuenta hasta tres en voz alta, y luego cambiar. Muchos niños de cuatro años llegan hasta el dos. Si el pie baja antes, empiezan otra vez, y nadie lleva la cuenta de quién ganó.

Caerse También Es un Juego

A esta edad los niños se van a caer al piso de vez en cuando, así que lo practicamos donde el piso es blandito. “Caer como hoja” es irse doblando hasta las rodillas, sentarse, rodar despacito hacia un lado y levantarse de un brinco. Un coach se arrodilla cerca, y pedimos solo lo que cada niño se siente cómodo haciendo. Para algunos niños de tres años, rodar es acostarse, y está perfecto.

No podemos prometer que un niño nunca se va a caer. Nadie puede. Pero un niño que ya practicó cómo bajar y cómo levantarse en un tapete ya tiene esa práctica, y casi siempre dice que es el juego más chistoso del día.

Noviembre en el Valle de Coachella

Las tardes ya están lo bastante frescas para volver al parque, y faltan un par de semanas para Thanksgiving, así que hay muchos primos a quienes perseguir. Es un buen mes para darles a esas piernitas tambaleantes un poco de práctica con estructura. La clase del jueves es mañana a las 3:15, por si quieres traer a tu hijo o hija a probar.

Pruébalo en Casa en 10 Minutos

Pega una tira de cinta de pintor en la alfombra y quita las esquinas de la mesa de centro. Luego:

• Caminen la línea con los brazos bien abiertos y descalzos, y después háganlo de reversa.
• Hagan la cigüeña en cada pie mientras cuentan hasta tres en voz alta.
• Junten unos cojines del sillón y “caigan como hoja” sobre ellos: rodillas, sentarse, rodar, arriba.

Paren mientras todavía les dé risa. Aplaude el tropiezo tan fuerte como aplaudes el equilibrio.

Preguntas de los Padres

¿Es normal que un niño de 4 años se caiga mucho?

Muchos niños de esta edad se caen seguido mientras agarran su equilibrio. Si algo te preocupa, las listas de logros del desarrollo de “Learn the Signs. Act Early.” de los CDC son un buen lugar para empezar, y el pediatra de tu hijo o hija es la persona indicada para preguntarle.

¿Practican las caídas en Little Ninjas?

Sí, como un juego sobre un tapete acolchado y con un coach cerca: sentarse, rodar hacia un lado y levantarse. Pedimos solo lo que cada niño se siente cómodo haciendo.

¿Qué debe llevar mi hijo o hija y dónde es la clase?

Ropa cómoda para moverse, y descalzos sobre el tapete. Estamos en 42425 Jackson St, Suite C112, Indio, CA 92203. Llama o manda un mensaje al (951) 337-3781 y un coach te ayuda a reservar la primera clase gratis.